martes, 14 de abril de 2026

MUÉVETE, LA SALUD ESTÁ DE CAMINO

 

Por Juan Carmelo Luque Varela. Cronista oficial de la villa  

Impulsado por  la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 7 de abril se conmemoró el “Día Mundial de la Salud”, proponiendo hábitos saludables e invitando a que pensemos ¿qué entendemos por “estar sano” en el mundo actual? 

El  Día Mundial de la Salud se presenta como una oportunidad para hacer una pausa y revisar muestra rutina de vida: si dormimos bien, si nos movemos lo suficiente, si dedicamos tiempo para desconectar, si tenemos un espacio de relax  y si fomentamos  vínculos sociales y de amistad.

Esto no funciona con una proposición de cambio drástico, es más fácil proponerse pequeños hábitos, pero de continuidad  en el tiempo, incorporando a nuestra rutina una actividad física y generar momentos de disfrutes cotidianos.


Por ello, con motivo del citado evento, las áreas de Deporte, Juventud e Igualdad del Ayuntamiento de Castilleja del Campo,  organizó  una ruta saludable en la que, también, colaboró la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Sanlúcar la Mayor.
La ruta, merienda y actividades deportivas en familia se celebró el pasado viernes 10 de abril.
Siendo las 17:30 horas, el grupo de asistentes, formado de unas 35 personas (entre niños y adultos),  partieron desde el polideportivo “El Prado”, tomando la dirección del camino de Chichina y la vereda de Carboneros para terminar en la antigua alcantarilla romana (en la actualidad protegida por una pasarela metálica).


Una vez de vuelta en el polideportivo, los senderistas disfrutaron de una merienda saludable con el reparto de fruta y agua a los asistentes y comenzaron las actividades y juegos deportivos en familia
Por parte de sanidad, la enfermera comunitaria realizó una dinámica de, verdadero y falso, sobre los mitos de la alimentación y repartió folletos indicativos de cómo llevar una vida saludable tanto en la alimentación como en la actividad física.
Misael Rodríguez, técnico del área de Juventud, preparó una series de juegos al aire libre para todos y todas las participantes, pero sobre todo los que más disfrutaron fueron los pequeños.


Una iniciativa que busca promover el bienestar físico, mental y social de los habitantes de Castilleja del Campo  y alcanzar, entre otros, los siguientes objetivos:
1.- Promover la actividad física interviniendo en un determinante para la salud, relacionado con cualquiera de las patologías de mayor prevalencia de las identificadas en la localidad.
2.- Promover alianzas con redes y colectivos sociales impulsando procesos de participación ciudadana.
3.- Integrar en propuestas de la organización sanitaria (plan para la actividad física y alimentación saludable), programas y campañas (rutas saludables, consejos dietéticos, etc.).
4.- Poner en valor la práctica del senderismo donde se engloban ambos sexos sin distinción de edad.
5.- Impulsar un modelo de comunicación con la infancia y los jóvenes desde la acción que pone en práctica la población mayor. Siendo la infancia y los jóvenes uno de los grupos de población en los que, el sobrepeso y obesidad están cobrando una mayor prevalencia.  

Esta actividad, además de promocionar el Día de la Salud, tenía un carácter solidario: la recogida de un kilo de alimento no perecedero por parte de los participantes. Alimentos que fueron entregados a la fundación Banco de Alimento de Sevilla. 


Nuestro agradecimiento a Paqui Domínguez,  técnica del PIM, por la información y fotografías aportadas.  

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Castilleja del Campo, martes 14 de abril de 2026